Creatina Six Star by Muscletech

Cuando haces ejercicio, tu cuerpo consume ATP (adenosina trifosfato), la fuente universal de energía celular. A medida que la molécula de ATP se descompone para liberar la energía, se convierte en ADP (difosfato de adenosina). La creatina transforma el ADP de nuevo en ATP, reponiendo las reservas de energía de tu cuerpo y acelerando la recuperación muscular, lo que te permite entrenar más y más duro.

Para aprovechar el poder de la creatina, primero debes saturar sus células musculares con creatina. Tomar alrededor de 3 g a 5 g de creatina por día debería llevarte a tu punto de saturación dentro de los 30 días. Como alternativa, puede acelerar el proceso en 5 días. Durante la fase de carga, se complementa con 5 g de creatina, de 3 a 4 veces al día, durante 5 días seguidos. Una vez que ha alcanzado su punto de saturación, pasa a la fase de mantenimiento, donde mantiene sus niveles de creatina con su dosis regular de 5 g de creatina al día.

INFORMACIÓN TÉCNICA
- Creatina monohidratada 100% pura
- Tamaño de la porción: 5g
- Cantidad de porciones: 80
- Contenido neto: 400g